Σαφώς και η ερωtική επαφή και η σeξουαλική επιθυμία είναι θέμα ψυχολογίας και πολλών παραγόντων που δεν είναι πάντα στο χέρι μας να ελεγχθούν. Ακόμα και αν τα κάνεις όλα σωστά, ο παρτενέρ είναι τέλειος και το περιβάλλον ιδανικό, μπορεί να υπάρχει σωματικό πρόβλημα και να μειώνει το αίσθημα της ευχαρίστησης που νιώθεις την ώρα της κορύφωσης.
Για τον λόγο αυτό υπάρχει μία άσκηση που μπορεί να βλετιώσει τους οργασμούς σου με εξάσκηση 2 φορές την ημέρα.
Η άσκηση λέγεται kegel και είναι οι συσπάσεις που λαμβάνουν χώρα στο πυελικό έδαφος και εκπαιδεύουν τον κόλπο. Εκτός από τη θεαματική αύξηση της αίσθησης του οργασμού που θα νιώθεις, έχει πολλαπλά ωφέλη, αφού αποτρέπει τον κίνδυνο εμφάνισης ακράτειας, και βελτιώνει τη στάση του σώματος.
