Αθλήματα & Αναψυχή

Η πεζοπορία αλλάζει το μυαλό και ενισχύει τη δημιουργικότητα Το ότι ο διαλογισμός αλλάζει τον εγκέφαλο το γνωρίζαμε. Πέρυσι μάθαμε ότι το πλέξιμο και η μουσική μπορούν να επιδράσουν με έναν παρεμφερή τρόπο. Σήμερα μαθαίνουμε ότι και η πεζοπορία έχει εξαιρετικές ευεργετικές ιδιότητες για τον εγκέφαλο. Κάποια από τα οφέλη της Η πεζοπορία είναι πιο […] Περισσότερα